Love to Love »Per'Fit Kit« Kegel Balls 3er Set

Love to Love »Per’Fit Kit« Kegel Balls – 3 Stufen für deinen Beckenboden

Das Love to Love »Per’Fit Kit« ist ein 3-teiliges Kegel-Ball-Set für sinnliches Beckenbodentraining in drei Schwierigkeitsstufen. Du startest mit dem größeren, leichteren Ball und steigerst dich Schritt für Schritt zu kleineren und schwereren Liebeskugeln.

So kannst du deinen Beckenboden bewusster wahrnehmen, gezielt anspannen und wieder entspannen. Das Training wird dadurch nicht trocken oder technisch, sondern bleibt körpernah, sinnlich und gut nachvollziehbar. Genau diese Mischung macht das Set besonders interessant: Es ist Trainingshilfe und Lustobjekt zugleich.

Warum Beckenbodentraining sinnvoll ist

Der Beckenboden ist eine Muskelgruppe, die im Alltag oft kaum bewusst wahrgenommen wird. Trotzdem spielt er eine wichtige Rolle für Körpergefühl, Stabilität, sexuelle Wahrnehmung. Beim Kegel-Training spannst du die Beckenbodenmuskulatur bewusst an, hältst die Spannung kurz und entspannst danach wieder.

Du kannst zum Beispiel mit wenigen Sekunden Anspannung beginnen und die Dauer sowie die Anzahl der Wiederholungen langsam steigern. Wichtig ist, dass sich das Training gut anfühlt und nicht verkrampft. Die Kegel Balls unterstützen dich dabei, die Muskulatur aktiver wahrzunehmen und die Kugeln sicher in deiner Mitte zu halten.

Drei Trainingsstufen im Set

• Step 1: Der einzelne Loveball ist größer und leichter. Er eignet sich gut für den Einstieg in dein Training.
• Step 2: Der mittelgroße doppelte Loveball ist etwas anspruchsvoller und für die nächste Trainingsstufe gedacht.
• Step 3: Die kleinere, schwerere doppelte Liebeskugel ist für geübtere Anwender:innen geeignet. Wenn dein Beckenboden stärker und bewusster arbeitet, fällt es dir leichter, diesen Kegel Ball zu halten.

Training mit sinnlichem Effekt

Im Inneren der Kegel Balls befinden sich kleine Bewegungskugeln. Beim Tragen können sie feine Impulse erzeugen und die Wahrnehmung des Beckenbodens verstärken. Dadurch ist das Training nicht nur funktional, sondern es wird auch sinnlich spürbar.

Mehr Körpergefühl, bewusstere Spannung und eine aktivere Beckenbodenmuskulatur können sich auch positiv auf dein Lustempfinden auswirken. Weitere Grundlagen findest du in unserem Wiki-Beitrag über Liebeskugeln.

Anwendung

Verwende zum Einführen ein Gleitgel auf Wasserbasis. Starte mit Step 1 und trage den Loveball nur so lange, wie es angenehm ist. Beim Training spannst du den Beckenboden bewusst an, hältst die Spannung kurz und entspannst danach wieder.

Wenn du Step 1 gut halten kannst und dich sicher fühlst, kannst du zur nächsten Stufe wechseln. Steigere dich langsam, ohne Druck und nur so weit, wie es sich für deinen Körper gut anfühlt.

Warum dieses Liebeskugel Set kaufen?

Das Love to Love »Per’Fit Kit« ist ideal, wenn du mit Beckenbodentraining beginnen oder dein Training sinnvoll aufbauen möchtest. Du bekommst drei unterschiedliche Kegel Balls in einem Set und kannst dich von leicht zu anspruchsvoll steigern. Die glatte Silikon-Oberfläche, die Rückholbändchen und die klare Trainingslogik machen das Set unkompliziert, hygienisch und gut für regelmäßige Übungen geeignet.

Du bekommst ein vollständiges 3er-Set, mit dem du nicht nur ausprobieren, sondern wirklich abgestuft trainieren kannst. Das ist gerade für Einsteiger:innen deutlich praktischer als eine einzelne Liebeskugel, bei der du vorher raten musst, ob Größe und Gewicht zu dir passen.

Alternative für Fortgeschrittene

Wenn du später eine stärkere Herausforderung suchst, können die Je Joue »Ami« Kegel Balls interessant sein. Sie sind deutlich schwerer und dadurch eher für geübtere Anwender:innen geeignet.

Material und Reinigung

Die Loveballs bestehen aus glattem Silikon und haben keine Rillen. Dadurch lassen sie sich leicht reinigen. Reinige sie vor und nach jeder Anwendung mit warmem Wasser und milder Seife oder einem geeigneten Toycleaner. Danach vollständig trocknen lassen und sauber aufbewahren.